sexta-feira, 6 de julho de 2012

Amor Incondicional e Compaixão




Hoje é o aniversário do 14o. Dalai-Lama, líder espiritual dos Tibetanos e grande pacifista. 
Proponho hoje uma meditação em prol do amor incondicional e da compaixão para nós mesmos, para a nossa Mãe -Terra e todos os seres vivos. Esta é a meditação de longevidade  de Tara Branca. Sob este aspecto, Tara é uma deusa amável e servil que  permite a longevidade e a iluminação para aqueles que a invocam.
Acenda uma vela rosa ou branca previamente ungida com óleo de sândalo e queime um incenso feito de rosas, sândalo e  jasmin.
Sente-se confortavelmente e imagine esta deusa sentada  em posição de lótus atrás de você, exatamente na mesma direção. Veja os raios brancos de vida longa e compaixão derramando de seu ser, alcançando você, interpenetrando, saindo e indo em direção a sua família, amigos, conhecidos, enfim, para toda a humanidade. 
Repita 100 vezes ou mais este mantra, da longa vida, e enquanto isso, visualize os raios permeando toda a sua vida.

Om Tare Tuttare Ture
Mama Ayuh Punya Jñana
PustimKuru Svaha

Um rosário ou um japamala é de uma grande ajuda!






 Paz e Luz!






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